Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um eine Entspannungsverfahren nach Edmund Jacobsen. Durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers erreicht.
 

Dieses Entspannungsverfahren führe ich mit meinen Betreuungskunden in ihrem häuslichen Umfeld durch oder sie besuchen mich in meinem Entspannungsraum in Altenwalde.